supertanker |
farvel fobi |
manualen til din teenager |
|
Denne bog rummer manualen til din hjerne.
Den er velopbygget, tydelig og letforståelig. Hvis du læser den opmærksomt, og gør hvad der står – laver øvelserne og giver dig selv det pres der skal til, for at ændre dine mentale vaner – så vil du opleve, at dit liv bliver uendeligt meget nemmere at navigere i. Også når det er sværest. Læs mere om SUPERTANKER |
Opskriften på hvordan du forstår og slipper en fobi.
En almindelig antagelse er, at når vi skal arbejde os ud af vores fobier, så skal vi konfrontere os med dem. Den gode nyhed er, at det er ikke nødvendigt. Du kan klare det ved hjælp af et stykke mentalt arbejde. Du kan altså sidde i solen med en kop the eller kaffe, og stille og roligt ”tænke” dig fri af din fobi. Læs mere om FARVEL FOBI |
Mød din teenager i øjenhøjde.
En teenager er et barn, som er trådt ind over tærsklen til det store ingenmandsland, der udgør overgangen imellem barn og voksen. En krop med store og daglige forandringer, et sind som øver sig i at blive selvstændigt og en indre motor, som kører på et rent brændstof af trangen til at bestemme over sig selv. Læs mere om MANUALEN TIL DIN TEENAGER |
Rigtig god fornøjelse!
Anni Simonsen
Supertanketræner