Hvor lang tid tager det at kurere Stress med NeuroKommunikation™?

Det spørgsmål fik jeg forleden dag……
 
Hvad ville du svare?
Nej, vel? Det spørgsmål kan ikke besvares. Præmisserne er skæve. 
 
For det første, så beskæftiger NeuroKommunikation ™ sig ikke med at ”kurere” os. 
Når vi arbejder med nervesystemet, så ved vi at stress – og angst og jalousi og usikkerhed og lavt selvværd og sorg og hvad vi ellers kan blive ramt af – alt sammen er velfungerende forsvarsmekanismer, som er løbet ud af kontrol. 
 
Så lad os droppe ”kurere” – og koncentrere os om at ”forstå” og ”udvikle”. 
 
I det øjeblik vi helt logisk forstår vores egne strategier – deres oprindelse, karakter og formål – har vi taget det først skridt imod ”kureringen”.
 
Selvfølgelig vil vi gerne af med belastende følelser. Det er indlysende, at det benhårdt at wrestle med eksempelvis angst. Men de kan ikke amputeres. De kan ikke fjernes. De kan ikke kureres i traditionel forstand. 
 
Når vi forstår vores følelsesmæssige strategier, og er klar over hvorfor og hvordan vi kommer til at aktivere dem, så er vejen sådan set fri til at iværksætte nye strategier.
 
En strategi er en slags opskrift. Følelsen af ”stress” kræver nogle helt bestemte komponenter. Kropsholdning, vejrtrækning, indre forestillinger, ordvalg, selvsnak udløser bestemte signalstoffer i nervesystemet, og skaber tilsammen en følelse. Når jeg kender de komponenter og er fortrolig med karakteren af dem, så kan jeg begynde at øve mig i at forandre eller udvikle dem. 
 
Det tager lidt tid. Det kræver en indsats. Det kommer ikke af sig selv.
​Men der er en universel regel, som aldrig fejler. Jo mere du øver dig, jo hurtigere går det med at skabe nye og mere behagelige følelser. 
 
Er du så kureret? Nej. Du har stadig adgang til ”stress” strategierne. Dem har dit nervesystem ikke glemt. Men du har gode alternativer. Og du er klar over, at når ”stress” melder sig, så har du handlemuligheder. Du er ikke længere offer for dine følelser. 
 
Så i stedet for at koncentrere dig om, hvordan du slipper af med en eller anden følelse eller tilstand, så spørg dig selv ”hvordan” du komponerer den? Hvad er den et svar på? Og hvordan kan du forandre den?
 
Vil du gerne vide mere? Så kik ind på vores web. Eller meld dig til vores nyhedsbrev. Eller smid et ”like” på vores Facebookside. Eller kom på besøg i Herning eller Skanderborg, hvor vi laver kurser og uddannelse i de her ting. 
 
I 2020 starter vi to nye Basishold op – og et Masterhold, hvis du allerede har gennemført din basisuddannelse. 
Der er stadig en del ledige pladser på Basisholdene, men Masterholdet er snart fyldt, så hvis du allerede er ”en af vores” og vil videre, så skal du ikke tøve for længe. 
 
Har du spørgsmål om NeuroKommunikation ™? 
Så skriv endelig til Anni på [email protected]-  
Eller send en sms på 4027 5764. 
 
Vi snakkes ved!
Anni